ビジネスマンのためのマインドフルネス瞑想入門講座
ビジネスマンのためのマインドフルネス瞑想入門講座とは
経営者特有の高いストレスと多忙な日程に対応するためのマインドフルネス瞑想の技術を提供します。
リーダーシップ、意思決定能力、そして心の健康を向上させるための実践的な方法を学び、経営者としてのパフォーマンスと部下との信頼関係構築術を最大限に引き出すことを目指します。
- マインドフルネスの基礎知識→マインドフルネスの概念と歴史、心と体への影響について学びます。
- 瞑想の実践技術→瞑想の基本的な技術、呼吸法、集中の練習方法を実践を通じて学びます。
- リーダーシップと人間関係の向上→マインドフルネスを通じて、より効果的なリーダーシップと信頼関係を築けるように自分を整える方法を学ます。
- ストレス管理と自己認識→瞑想を用いてストレスを管理し、自己認識を深める方法を学びます。
こんな方におすすめ！
華田かよさんは、心理学と瞑想を組み合わせた講座や、心理学と占星術を融合したコーチングを提供する専門家です。華田さんは8年にわたる心理カウンセラーの経験と、10年の迷走経験をもち、多忙な現代人のための思いやりの心と育む瞑想講座を開講されています。
また心理学と占星術を掛け合わせた独自のメソッドを用いて、参加者が自己理解や人間関係の改善、願望実現に向けたパーソナルセッションも提供されています。華田さんは「仕事もプライベートも満たされて楽しく生きる人」を応援したいと情熱的に活動されています。
カリキュラム（所要時間・回数）
120分×1回
または
60分×2回
メッセージ
あなたのビジネスと人生を変える一歩を、ここから始めましょう。
料金
| 受講回数 | 120分×1回 または 60分×2回 |
|---|---|
| 金額 | 66,000円 |
※すべて税込価格